Monthly Archives

Oktober 2017

Old Factory Games 2017

By | News | No Comments

Old Factory Games

Old Factory Games 2017

Wie ihr bereits informiert seid, finden am 25. November unsere alljährlichen Old Factory Games statt.
Die Games werden in der Rx und Scaled Version ausgetragen.

Die Anforderungen Rx Frauen:

  • Double Unders
  • Pull-ups
  • Squat Clean 85lbs
  • Deadlift 155lbs

Die Anforderungen Rx Männer:

  • Double Unders
  • Handstand Push ups
  • Chest-to-Bar Pull-ups
  • Squat Clean 135lbs
  • Deadlift 225lbs

Falls jemand unsicher ist, in welcher Kategorie er/sie sich anmelden soll, ungeniert fragen. Anmeldung an: irene@crossfitoldfactory.ch oder per Whatsapp: 079 484 68 08. Anmeldeschluss ist der 4. November 2017.

Anschliessend an unsere Games werden wir in gemütlicher Atmosphäre ein feines Nachtessen geniessen. Dies werde ich bei einem Cateringservice bestellen. Die Kosten pro Person teile ich euch baldmöglichst mit. Anmeldungen an irene@crossfitoldfactory.ch bis 4. November 2017.

3 Jahre CrossFit Old Factory

3 Jahre CrossFit Old Factory

Ebenfalls am 25. November 2017 feiern wir 3 Jahre Old Factory. Ab ca. 20.00 Uhr verwandeln wir unsere Box in eine Partyhalle. Die Feier findet im Anschluss an das Essen statt. Natürlich sind alle willkommen dieses Fest mit Drinks, Musik und Tanz mit uns zu feiern.

Liebe Grüsse
Euer CrossFit Old Factory Team

Beitrag teilen