Bewegungseinschränkungen und Asymmetrien können mit einem Test, dem FMS sichtbar gemacht werden. Nach diesem Bewegungstest und entsprechender Auswertung kann an den Schwachstellen gearbeitet werden. Dieses standartisierte Testverfahren ist im Profisport und der Physiotherapie bereits fest verwurzelt. Ziel des Functional-Movement-Screen ist es, Verletzungen vorzubeugen und Einschränkungen im Bewegungsapparat zu verbessern.
FMS - Einmaliger Test
CHF 70
einmalig- Durchführung der Vermessung
- Besprechung des Testsergebnisses
- Persönlich zugeschnittenes Programm
FMS - 3er Abo
CHF 180
einmalig- Durchführung der Vermessung
- Besprechung des Testsergebnisses
- Persönlich zugeschnittenes Programm
Für Nicht-Mitglieder beträgt der Preis 90.- bzw. 240.- CHF. Die Abmeldung muss mindestens 24h vor Beginn erfolgen. Ansonsten wird die Stunde verrechnet.
Buchungen und Terminanfragen an: fms@crossfitoldfactory.ch