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Unser CrossFit
Trainingsprogramm ist hoch effektiv und macht Spass. Wir bieten täglich geführte Trainings für alle Fitnesslevel an.

DEINE FÄHIGKEITEN

Wir sind überzeugt, dass Dein Körper eine erstaunliche, anpassungsfähige und leistungsstarke Maschine ist – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Beruf.

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Als Coaches schaffen wir mit Leidenschaft die Grundlage und Motivation für Dein Training – und zwar in einer Umgebung und in einer Community, in der Du Dich wohlfühlst.

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Selbstverteidigungskurs vom 15. Oktober

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Am 15. Oktober fand der erste Selbstverteidiungskurs im CrossFit Old Factory statt. Der Kurs lernte den Teilnehmern: – Die Gesetzesgrundlagen kennen – Umgang mit einem Oponenten – Schlag- und Tritttechniken…

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Am Samstag, 17. Dezember 2016 finden unsere alljährlichen Old Factory Games statt. Dies ist ein Einzelwettkampf für euch Members und findet in unserer Box statt. Es gibt über den Tag…

EHC Schaffhausen Sponsoring 2016/2017

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Bring a Friend Day

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